Mehr über mich…

Seit einigen Jahren bin ich nun mit Leidenschaft Pilates-Trainerin und arbeite im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit. Nun freue ich mich mit YoPi mein Wissen wieder ein Stück mehr in die Welt zu tragen.

Früher war ich jahrelang im Marketing/Produktmanagement in Großunternehmen tätig. Geplagt von Rückenschmerzen landete ich bei Pilates. Schnell bemerkte ich eine enorme Verbesserung meiner Beschwerden und die intensive Kräftigung meiner gesamten Muskulatur. Begeistert von diesem Ganzkörpertraining entschied ich nach einigen Jahren, die Ausbildung zur Pilates-Trainerin zu absolvieren. Der Grundstein für eine komplette Neuorientierung war somit gelegt – aber das wusste ich damals noch nicht…

Themen wie Sport, Ernährung, Gesundheit begleiteten mich schon länger. Doch warum nicht tiefer eintauchen? Ich spürte, dass es Zeit für eine Veränderung war und so riskierte ich den Sprung ins kalte Wasser, hängte meinen Marketingjob an den Nagel und widmete mich voll und ganz einem neuen, unbekannten Weg!

Ich absolvierte mehrere einschlägige Ausbildungen im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit und bekam meine eigenen gesundheitlichen Beschwerden, insbesondere meine Schlafstörungen, durch mein neu erworbenen Wissen aus verschiedenen alternativen und energetischen Heilmethoden in den Griff.

Meine Vision ist es daher nun Menschen auf dem Weg zu ihrer ganzheitlichen Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu begleiten und sie bestmöglich zu unterstützen. Meine Schwerpunkte sind dabei die Verbesserung der Schlafqualität und die Steigerung Lebensenergie.

In meiner Arbeit verbinde ich meinen fachlichen Hintergrund aus den östlichen Erfahrungswissenschaften der Traditionell Chinesischen Medizin
(Ernährung/Akupressur/Lebenspflege) und Feng Shui (Raumgestaltung), mit Methoden aus der Kinesiologie, Humanenergetik und spirituellen Praktiken. Techniken aus der Stressbewältigung und dem Mentaltraining fließen dabei mit ein. In meinen Schlafcoachings ergänze ich mein fundiertes Wissen aus alternativen Heilmethoden auch noch durch wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Schlafbiologie und -psychologie.

Ich betrachte in meiner ganzheitlichen Arbeit neben der Ernährungsweise auch die Lebensführung, denn auch Faktoren wie Schlaf, Bewegung, Emotionen, Stress, Erholung, Mindset beeinflussen unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Auch die Wohnraumgestaltung (Feng Shui) beziehe ich bei Bedarf mit ein, insbesondere in meinen Schlafcoachings. Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrungen mit Interessierten teilen zu können. Mehr dazu findest du auf meiner Website www.nikibrummer.com

In meiner Freizeit liebe ich es die Welt zu entdecken. Auf meinen abenteuerlichen Reisen ziehe ich mit dem Rucksack spontan durch verschiedene Länder – genieße es in fremde Kulturen einzutauchen, die Mentalität der Einheimischen kennenzulernen und atemberaubende Landschaften zu erkunden. Fremdsprachen (Französisch, Spanisch, Englisch) sind meine Leidenschaft, genauso wie Sport & Natur. In der warmen Jahreszeit findet man mich oft auf Bergen und auf dem Fahrrad – im Winter auf den Langlaufskiern. Den Rückzug in die Stille der Natur genieße ich genauso wie die vielen kulturellen und kulinarischen Möglichkeiten der pulsierenden Großstadt. Es gibt einfach immer und überall etwas zu entdecken und etwas Neues zu lernen…

Meine Ausbildungen

• 2001-2006 – Studium Internationale BWL bei JKU Linz, CERAM Nice, Université Paris Dauphine
• 2018 – Pilates Professional Coach, Sportunion Wien
• 2019-2020 – Ernährungsberatung nach Traditionell Chinesischer Medizin bei Schloßberginstitut Wien
• 2020-2021 – Lebensraumconsulting (Feng Shui, Geomantie, Radiästhesie) bei Feng Shui Consulting Haag
• 2021 – Touch for Health-Kinesiologie bei BaBlü-Akademie Graz
• 2022 – BaZi (Chinesische Astrologie) bei Infis Institut Schweiz
• 2023 – Zertifizierter Schlafcoach bei IST Studieninstitut Düsseldorf
• 2023 – Spiritual Teaching Class bei Svenja Forster Mödling

Kontakt: 0699 11 33 90 72