Die Zeitqualität des Sommers

Niki aus dem YoPi-Team ist TCM-Expertin, und daher werden wir euch künftig hier auch mit Tipps rund um eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise versorgen.

Endlich sind wir nun so richtig im Sommer angekommen! Aus Sicht der TCM findet der Sommer von 17. Mai bis 27. Juli statt. Aus westlicher Sicht ist der Sommerbeginn ja erst am 21. Juni, aber zu diesem Zeitpunkt hat diese Jahreszeit aus Sicht der TCM schon ihren Höhepunkt erreicht. Und das ist eigentlich auch nachvollziehbar, denn die Tage werden ja auch tatsächlich ab der sogenannten Sommersonnenwende wieder kürzer und die Nächte länger…

Nun sind wir also in der Jahreszeit, die dem Feuer-Element und den beiden Organen Herz und Dünndarm zugeschrieben ist. Der Sommer steht ganz im Zeichen von Energie und Lebensfreude. Jetzt werden die Temperaturen nach und nach wärmer, die Früchte reifen, unser Leben spielt sich wieder mehr draußen als drinnen ab, alles vibriert voller Lebenskraft und Begeisterung, wir genießen die sommerliche Leichtigkeit und unser Herz lacht.

Die Emotion, die aus Sicht der TCM dem Sommer zugeordnet ist, ist die Freude. Und die Freude stärkt unser Herz. Doch es gibt auch eine andere Art der Freude, die unser Herz schwächen kann… Neugierig geworden? Dann lies gerne hier den ganzen Blogbeitrag von Niki zum Thema Sommer, Freude und Herz- Gesundheit: https://www.nikibrummer.com/post/sommerliche-herzensfreude-wenn-die-sonne-lacht-und-die-seele-tanzt

In diesem Sinne wünschen wir euch einen schönen Sommerstart!