Willkommen bei YOPI – deinem Online-Yoga-Studio!

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für Bewegung, Ruhe & innere Balance

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Preise & Membership

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Mit der Monatskarte kannst du soviele Klassen besuchen, wie du willst.
Einzelkarte, 5er-Block und 10er-Block gelten für eine fixe Anzahl an Einheiten, die du frei wählen kannst.
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Team

Miriam

Das Motto meiner Yogastunden lautet „Yoga für Jeden“. Sie kombinieren dynamische und statische Körperübungen, Atem- und Entspannungselemente zu einem harmonischen Ganzen. Das stärkt Gesundheit und Wohlbefinden, was die Basis für ein positives, energievolles Lebensgefühl ist und Widerstandskräfte gegen negative Einflüsse schafft. Das ist wesentlich für unsere Freiheit, um alltägliche Bewegungsabläufe selbständig und beschwerdefrei auszuführen.

miriam@yopi-online.com
+43 (0) 664 460 40 98

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Stephanie

Yoga begleitet mich nun schon viele Jahre – vor allem die Kombination Körper, Geist und Seele. Zahlreiche Aus- und Fortbildungen bilden das Fundament meiner Arbeit mit dir. Denn jeder Mensch ist individuell und daher gibt es aus meiner Sicht heraus auch nicht „das eine“ Universalprogramm für alle.
Yoga bedeutet für mich nie stehen zu bleiben, sondern immer auch Schülerin zu bleiben, an mir zu arbeiten, mich weiter zu entwickeln. Wer mich kennt weiß, bei mir tut sich immer etwas. Ich freue mich auf dich.

stephanie@yopi-online.com
+43 (0) 676 701 488 0

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Daniela

Der achtsame Umgang mit sich selbst steht ganz im Fokus meiner Arbeit. Achtsamkeit begleitet mich schon lange durch Yoga, das ich selbst seit Jahren praktiziere und unterrichte. Für mich ist Achtsamkeit der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Zusammenhang mit Stress und Angst. Deshalb habe ich mich vertiefend damit auseinander gesetzt. Als Achtsamkeitstrainerin, diplomierte Pilatestrainerin und Yogalehrerin begleite ich dich nun auf deinem Weg.

daniela@yopi-online.com
+43 (0) 677 628 850 62

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Regelmäßige Specials & Workshops ergänzen deine Praxis.
Tauche tiefer in abwechselnde Themen ein und erkunde die spannenden Möglichkeiten, die Yoga & Pilates bieten.

Februar 2024

Workshop – Lachyoga mit Petra Bernklau
17.02.2023

Bei meinen Lachyoga-Workshops dreht sich alles um Lachen, um positive Energie und um Freude beim Miteinander. Ja, und Lachen ist einfach ansteckend. Atem-, Klatsch- und Lachübungen sollen deinen Körper aktivieren, aber auch entspannen und dir ein gutes Gefühl geben.

Die Übungen kannst du im Sitzen oder im Stehen machen, ganz wie du magst. Lache und bewege dich so, wie es dir gut tut – in deinem Tempo, in deiner Intensität.

Lachen, Atmen, Klatschen, Fühlen – eine heitere Reise zu Wohlbefinden und Fröhlichkeit.

Diese heitere Workshopreihe besteht aus drei Terminen: 

17.02.2024 – 60 Minuten Workshop mit Hintergrundwissen zu Lachyoga
24.02.2024 – 30 Minuten Praxis
09.03.2024 – 30 Minuten Praxis

Du kannst alle Termine einzeln buchen. Oder du sicherst dir gleich das günstige Gesamtticket mit allen drei Terminen.

Buchung

Lachoyga 1. Terminserie
Lachyoga 2. Terminserie

Lachyoga 3. Terminserie

Special – Pilates mit dem Theraband
03.02.2024

Das Theraband, lässt sich sehr gut in Pilates-Übungen einbinden, um den Widerstand zu erhöhen und verschiedene Muskelgruppen herauszufordern.
Die Integration von Therabändern in Pilates-Übungen bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die die Effektivität des Trainings steigern können.
Du brauchst ein Theraband in der Stärke deiner Wahl. Ich würde eine mittlere Stärke empfehlen, da wir das Band fast durchgehend verwenden werden.

Buchung über Stundenplan

 

SVS-Gesundheitshunderter

Du bist selbständig und bei der SVS versichert? Dann kannst du deinen Gesundheitshunderter auch bei YoPi einlösen.
YoPi ist qualifizierter Anbieter bei der SVS für das Programm des Gesundheitshunderters.
Mit diesem Angebot unterstützten dich die SVS und YoPi jedes Jahr bei gesundheitsfördernden Aktivitäten.

So einfach geht’s:  https://www.svs.at/cdscontent/?contentid=10007.817066&portal=svsportal

Möchtest du den SVS-Gesundheitshunderter bei YoPi einlösen, melde dich einfach bei Stephanie. Gemeinsam erstellt ihr ein für dich passendes Wohlfühlprogramm.

stephanie@yopi-online.com, +43 (0) 676 70 14 880

Kontakt

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Noch Fragen? Du kannst uns gerne kontaktieren. Wir stehen jederzeit gerne für ein Erstgespräch zur Verfügung.

Telefon: +43(0) 676 70 14 880
Email: kontakt@yopi-online.com

 

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